Ինչպես բուժել ողնաշարի օստեոխոնդրոզը

Բոլորն էլ զգացել են մեջքի ցավը, շատերն անընդհատ ապրում են նման ցավով։Դեպքերի 2/3-ում մեջքի խնդիրների պատճառը ողնաշարի օստեոխոնդրոզն է։Օստեոխոնդրոզով քայքայվում է ոսկորը, ողնաշարի աճառային հյուսվածքը՝ պարանոցային, կրծքային, գոտկային։Տարիքի հետ հյուսվածքների մաշվելու վտանգը մեծանում է, 30 տարեկանից բարձր մոլորակի յուրաքանչյուր երկրորդ բնակիչ ունի օստեոխոնդրոզի նշաններ։

Ողնաշարի հիվանդությունները հրահրում են մեջքի վնասվածքներ, մշտական սթրես ֆիզիկական ծանր աշխատանքի ժամանակ։Գենետիկ նախատրամադրվածությունը, ինտենսիվ մարզումները, ոչ պատշաճ սննդակարգը, նստակյաց կենսակերպը դեր են խաղում՝ քաղաքաբնակների մեծ մասը վտանգի տակ է:

Ինչպես ճանաչել օստեոխոնդրոզը

Օստեոխոնդրոզով ախտանշանները ընդհանուր են, հատուկ, բնորոշ են հոդային աճառի, սկավառակների, ողնաշարի հյուսվածքների դեգեներատիվ փոփոխությունների:

Օստեոխոնդրոզը կդրսևորվի անընդհատ ցավոտ մեջքի ցավով, ախտահարված ողնաշարի հատվածների թմրածությամբ, շարժման սահմանափակմամբ, հանկարծակի շարժումներով ցավի ուժեղացմամբ, կշիռներ բարձրացնելով:

Օստեոխոնդրոզի հատուկ նշաններ.

• արգանդի վզիկի տիպը հանգեցնում է արյան շրջանառության խանգարումների, առաջացնում է գլխացավ, ականջների զնգոց, «թռչում» աչքերի առաջ։Ուղեղի սնուցման հետ կապված խնդիրներ կան, ինչը հանգեցնում է մշտական սթրեսի.
• կրծքային շրջանի օստեոխոնդրոզով զարգանում է միջքաղաքային նեվրալգիա, ցավեր հայտնվում են կրծքավանդակում, կողոսկրերում;
• ողնաշարի գոտկատեղի հիվանդությունը առաջացնում է հիվանդությունների առաջընթաց՝ գոտկատեղ, ռադիկուլիտ (ռադիկուլիտ), գոտկատեղ:

Ռադիկուլիտի դեպքում ախտահարվում է սիսատիկ նյարդը: Ախտանիշներն են՝ հետույքի ցավը, սրունքի հիպոթենզիան, գլյուտալ մկանները։

Լումբագոն ճանաչվում է մեջքի ստորին հատվածի սուր ցավով, որն առաջանում է ողնաշարի տեղաշարժից, ողնաշարի սկավառակի անկումից:

Ռադիկուլիտի դեպքում գոտկատեղի ցավը հայտնվում է գլյուտալային շրջանում, որը տրվում է ազդրի հետևի մասում, ստորին ոտքին, ոտքին, պոպլիտային ֆոսային:

Օստեոխոնդրոզի բուժում

Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի կլինիկական դրսևորումները տարբեր են, երբեմն պետք է այցելել տարբեր բժիշկների՝ հասկանալու համար հիվանդության պատճառը։Ճիշտ ախտորոշումը կկատարի նյարդաբանը, օրթոպեդը, որոշ մասնավոր կլինիկաներում՝ ողնաշարաբան, ողնաշարային նյարդաբան, ողնաշարի հիվանդություններով զբաղվող բժիշկներ։

Բժիշկը առաջնային ախտորոշումը կհայտնի առաջին հետազոտության ժամանակ՝ հիվանդի մեջքը զգալու ժամանակ։Ռենտգենից հետո, համակարգչային տոմոգրաֆիա, ՄՌՏ, նշանակվում է բուժում։

Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի բուժումը նպատակ ունի վերացնել ցավը, կանխել հյուսվածքների հետագա քայքայումը, ողնաշարի դեֆորմացիան:

Ողնաշարային օստեոխոնդրոզը քրոնիկական հիվանդություն է, կան սրացման, ռեմիսիայի փուլեր։Սրացման ժամանակ ողնաշարի հիվանդության բուժումը ներառում է անկողնային հանգիստ 1-2 շաբաթ, ցավազրկողներ են ընդունում ուժեղ ցավերի դեպքում։

Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով սրացման ժամանակ խորհուրդ է տրվում կրել հատուկ սահմանափակող մանյակ: Եթե ախտահարվում են կրծքային, գոտկային հատվածները, ապա ողնաշարի կորսետը կօգնի սրացումներին։Կորսետի տեսակները.

• կրծքային շրջանի համար՝ վիրակապ, որը ժիլետ է հիշեցնում։Այն օգտագործվում է ողնաշարը ուղղելու համար;
• ողնաշարի կոտրվածքների համար - գիպս, երկարացման կորսետ;
• ողնաշարի վիրահատությունից, վնասվածքներից հետո կրում են կոշտ կորսետ։Օգնում է աջակցել ներքին օրգաններին, երբ մկանները թուլանում են.
• կորսետ լայն գոտու տեսքով ողնաշարի գոտկատեղի համար: Խորհուրդ է տրվում ճողվածքների, տեղաշարժերի դեպքում:

Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի բուժումը պետք է լինի համապարփակ՝ դեղորայքային բուժում, վարժություն թերապիա, մանուալ թերապիա, դիետա՝ պահպանողական բուժում։Երբեմն վիրահատություն.

Դեղորայքային բուժում

Բժիշկը օստեոխոնդրոզի համար դեղեր կնշանակի: Թմրամիջոցների խմբերն ունեն բուժման տարբեր նպատակներ:

Վաղ փուլերում հակաբորբոքային դեղեր են ընդունվում։Եթե մեջքի ցավը շարունակվում է ավելի քան 2 շաբաթ, բայց 3 ամսից պակաս, ապա լրացուցիչ ընդունում են ցավազրկողներ։Եթե մեջքի ցավը ավելի քան 3 ամսական է, ապա ավելացվում են հակադեպրեսանտներ։

Դեղորայք, դեղաչափը սահմանում է ներկա բժիշկը, ինքնագործունեությունը կործանարար է. դեղամիջոցներն ունեն կողմնակի ազդեցություններ:

Բուժում ժողովրդական միջոցներով

Հիվանդության բուժումը ժողովրդական միջոցներով իրականացվում է ի լրումն հիմնականի, այն չի փոխարինում հաբերին։Ողնաշարի օստեոխոնդրոզով տնային բուժման մեթոդները կնվազեցնեն ցավը, կնվազեցնեն բորբոքումը:

Recipes:

1. Չորացրած կռատուկի մի թեյի գդալ տերեւները մի բաժակ եռման ջրի մեջ։Կոմպրեսը դնում են ցավոտ տեղում, պահում 20-30 րոպե։Այնուհետեւ ցավոտ տեղը փաթաթվում է տաք շարֆով։
2. Երեք թեյի գդալ բուժիչ մարշմելոուի մանրացված արմատները լցնում են մի բաժակ սառը եռացրած ջրի մեջ։Պնդել 8 ժամ, կոմպրեսներ անել։

Ռեմիսիայի ժամանակահատվածում դեղաբույսերի թուրմերը ընդունվում են բանավոր՝ դրանք ապահովում են օստեոխոնդրոզի սրացումների կանխարգելում։

Մանուալ թերապիայի բուժում

Հիվանդության պահպանողական բուժման արդյունավետ միջոցը ողնաշարի օստեոխոնդրոզի մանուալ թերապիան է։Արժե բարձր որակավորում ունեցող մասնագետ գտնել։Լավ քիրոպրակտորը կթեթևացնի ցավային սինդրոմը, կհեռացնի մկանային սպազմը և կբարելավի միջողնաշարային հոդերի շարժունակությունը: Անբավարար որակավորում ունեցող թերապևտը անուղղելի վնաս կհասցնի ողնաշարին:

Որպեսզի մանուալ թերապիան օգնի դիստրոֆիկ փոփոխություններին, կարևոր է հետևել կանոններին. Մերսումից առաջ արժե տաքացնել լարված մկանները՝ սահուն ձգելով մկանները, որպեսզի հիվանդը ցավ չզգա։Այնուհետև մկանը թուլանում է, կես րոպե հետո, խորը շունչ քաշելով, հիվանդին հնարավորինս ձգում են մինչև մեղմ ցավի ի հայտ գալը։Այս վիճակում գտնվող մկանը ֆիքսվում է կես րոպեով, ապա հանգստանում: Նյարդային վերջավորությունների գրգռման պատճառով առաջանում է թերապևտիկ ազդեցություն։

Զորավարժությունների բուժում

Օստեոխոնդրոզով ողնաշարի վարժությունները այլ մեթոդներով բարելավում են նյութափոխանակությունը, ողնաշարի շարժունակությունը, ամրացնում են մկանները և վերականգնում վնասված միջողնաշարային սկավառակները:

Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի համար առավոտյան վարժությունները ներառում են վարժություններ.

Արգանդի վզիկի ողնաշարի համար.

• ձեր գլուխն ու ուսերը ուղիղ պահեք. Դանդաղ թեքեք ձեր գլուխը մինչև աջ, ձախ;
• մենք գլուխը հետ ենք գցում, աջ ականջով փորձում ենք հասնել ձախ ուսին։Մենք կրկնում ենք ձախ կողմում.

Կրծքավանդակի շրջանի համար.

• մենք նստում ենք աթոռի վրա, ձեռքերը ծնկների միջև: Շնչելիս թեքվում ենք կողքի, արտաշնչելիս ուղղվում ենք։Կրկնում ենք մյուս ուղղությամբ.
• մենք նստում ենք ցածր մեջքով աթոռի վրա, որպեսզի ուսի շեղբերները հենվեն դրա վրա: Դանդաղ հետ թեքվեք՝ հետևի պատը տեսնելու համար:

Գոտկային ողնաշարի համար.

• Մենք պառկում ենք մեջքի վրա, ծալում ենք մեր ծնկները, սեղմում դրանք մեր կրծքին։Մենք ետ ու առաջ ենք պտտվում՝ թիկունքից մինչև սրբան, 1, 5-2 րոպե։Ձգվում ենք, հանգիստ պառկում։

Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի համար վարժությունների թերապիայի համալիր վարժություններ, բուժման համալիրներ պետք է գտնել ինտերնետում, հարցրեք օրթոպեդին: